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引起阳痿的原因很多，精神方面的因素如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。那么大家该如何进行阳痿治疗呢?接下来小编为大家介绍一下阳痿的治疗方法，希望对大家有所帮助。
1.消除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀,爱抚,鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中.
2.节房事.长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施.
3.提高身体素质.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.
大家该如何进行阳痿治疗呢?以上就是小编为大家介绍的一些阳痿的治疗方法，大家都理解明白了吗?大家在治疗阳痿时，使用药物时或使用后会出现短暂的时间内会有影响，但过后会逐渐恢复，所以，大家也不必过分担心以前使用的药物会产生永jiu的后果。
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血液黏稠的人，晨起有4种表现，占上一个，可能是血栓“找上门”
人体的健康离不开血液的滋养，而中医讲“血浊致百病，血净病自消。”
随着年龄增长，一些不良的生活习惯，血液中杂质逐年的增多，血液就会变得粘稠，使血管内慢慢形成斑块，血栓。血栓被成为是血管中的“幽灵”，在慢慢“吞噬”人体的健康。
如果血栓没有经过正规处理，机化到某个血管壁上，会形成静脉石或者陈旧性血栓，引起血管腔变窄，组织器官缺血缺氧，从而诱发心梗，脑梗等。
血液黏稠的人，晨起有4种表现，占上一个，可能是血栓“找上门”
表现1、晨起头晕
晨起时，人体经过一夜的休息，此时血液比较粘稠，如颈部或是脑部血管堵塞，就会引起持续性的头晕，头疼，反应迟钝等。
清晨更是处于“血压高峰期”，人体血压骤然升高，血管异常收缩，就会加速斑块的脱落，容易发生血管堵塞。
这种表现，可能会随着时间慢慢恢复，在早饭后可得到缓解。
表现2、晨起胸闷
血液粘稠的人，血流速度慢，不能及时的流回心脏，或是心血管堵塞，就会出现心慌，胸闷等情况。
让心肺相连，也会影响肺部血管通畅，同时伴有呼吸费力、气喘等，此时尽早去检查一下。
血液贯通全身，滋养身体各个组织脏器，而我们的四肢是身体的最末端，是供血最困难的地方，但也是最先发出信号的地方。
当血液粘稠，四肢血液不通畅，就会出现手脚冰凉，而一旦形成血栓，堆积在手部，腿部等患者就会出现麻木，跛行等症状。
表现4、晨起疲惫
晚上是人体修复的时间，早上起床后本应该是神清气爽，但是血液粘稠的人，则会表现为哈欠不断，身体疲惫，有没有睡醒的感觉，经常的困倦。
这是因为血管中血栓形成，血流的速度降低，人体大脑，心脏得不到足够的血液和营养，常常会有困顿之感。
两个小方法，自测是否有血栓：
1、抬腿法
方法：平躺在床上，把双脚抬高至45度左右，时间30秒左右，然后观察自己的两条腿。
如果发现一条腿苍白，皮肤有点透明状，在恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，说明已经形成血栓。
2、握拳法
双手握拳，保持三十秒后，慢慢的松开手掌。
如发现手掌颜色恢复的时间较长，超过5秒以上，此时说明血管健康出现问题。
三件事是血栓的“加速器”，少做一个也行：
1、长期久坐
长时间静坐，是导致静脉血栓的重要原因之一。人在久坐的时候，下肢受到极大的压力，血液不循环，腿部就容易形成血栓，而血栓随着血液流动，对全身都会造成危害。
数据显示，每静坐一小时，深静脉血栓的风险会增加10%。所以一些特殊工种的人，尽量的避免久坐，每坐1小时，最好起来活动几分钟。
2、胡吃海喝
不健康的饮食已经成为血栓最大的“助手”，经常摄入高脂肪，高油脂，高糖的食物，会增加肥胖，血脂不断堆积，使血管越来越多，血栓形成速度加快。
因此，不想血栓“缠身”，管住嘴才是硬道理，多吃清淡食物，补充维生素，粗纤维，也有利于减肥降脂，促进血液垃圾的代谢。
3、吸烟成瘾
数据显示，大约2/3的中国男性成年人会吸烟，也吸烟是缺血性脑血管病危险因素。长期吸烟可造成慢性一氧化碳中毒，导致组织缺氧，使红细胞压积增高，全血粘度就会增加。
防血栓，清血管，谨记3个要点！
一、饮食上常补充
1、香蕉
香蕉中含有大量的钾元素，可以防止血压升高，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用，有降压保护血管的功效。
并且香蕉中含有大量的膳食纤维，可促进肠道的蠕动，也可提升胰岛素的敏感性，对血糖控制有积极作用。
香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
2、洋葱
洋葱是很多心脑血管患者必备的一道“菜”，洋葱中含有活化成分，能激活纤维蛋白，可以改善动脉循环，稳定血压。
并且洋葱含有前列腺素A，是一种强大的血管“扩张剂”，可增加肾血流量和尿量，促进钠和钾的排泄。
洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解，疏通血管，预防血栓。
二、适当多饮水
体内的血液成分是由血浆和血细胞构成，血浆主要有91%的水，但是水分也会不断流失，此时血液就会变得粘稠，细胞干化，死亡，身体代谢减慢从而堆积在血管内，形成杂质堵塞血管。
当人体内水分充足时，血液在水的润滑作用下，大大降低血栓的形成几率。
因此，在晨起，运动后，睡觉前等时间都要适当的补充水分，维持正常的生理代谢，通畅血管、净化血液。
三、坚持合理运动
1、原地小跑
原地小跑，四肢的摆动幅度大，促进全身血液回流，也增强心肺功能，有助于控制血压，减少动脉硬化斑块的形成。
同时也在运动的时候，制造出能够修复及扩张血管的一氧化氮，对心脑血管有一定好处。
这个动作简单易学，在家中就可以完成，对减肥也有不错的作用。
2、坚持“三五七”
“三”是指每天要步行3000米以上，且保证30分钟，循序渐进，持之以恒。
“五”是指一星期要运动五次以上。
“七”是指运动后心率+年龄=170。
如果想要变得简单一点，就是每天至少快走30分钟，让身体微微出汗即可。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！